Skinka, fettfri

När man är på jakt efter nyttigare alternativ inom kött, är fettfri skinka ett bra val, särskilt för de som kämpar med vikt eller kolesterolnivåer. Denna typ av skinka finns tillgänglig i de flesta mataffärer och charkdisken. Det är viktigt att specificera att du vill ha en helt fettfri variant för att undvika att få en halvfet version. Denna skinka passar utmärkt i smörgåsar eller bara som den är tillsammans med tillbehör. Trots att fettfri skinka ofta är dyrare än andra varianter, ger den näringsrika sammansättningen och färre kalorier ett mervärde.

Näringsvärde för Fettfri Skinka (100g):

Kalorier (kcal): 153
Kolhydrater: 0
Protein: 28
Fett: 4,6