Nötkött, på burk

Om du har tröttnat på att äta tonfisk på burk efter ditt träningspass, kan du med förtroende överväga att byta till nötkött på burk emellanåt. Det är ett prisvärt alternativ, lättillgängligt i de flesta livsmedelsbutiker, och erbjuder en proteinrik måltid som uppfyller dina näringsbehov efter fysisk aktivitet. Även om smaken kanske inte är på topp, bör man komma ihåg att det fortfarande är en konserverad produkt. Det finns olika varianter på marknaden, från budget till premium, men smakskillnaderna är oftast små. Nötkött är naturligt fett, så även i konservform kommer det att ha en högre fettprocent.

Nötkött på burk per 100g innehåller:
Kalorier (kcal): 223
Kolhydrater: 0
Proteiner: 26
Fett: 14