Gummigodis

Dessa godbitar är älskade av både unga och gamla. Trots att de, precis som alla andra godisar, har ett högt kalori- och kolhydratinnehåll, erbjuder de ett något hälsosammare alternativ jämfört med hårda karameller. Tack vare sin mjuka konsistens är gummigodis skonsammare för tänderna och orsakar mindre risk för karies. Men, det är viktigt att konsumera dem i måttlig mängd, särskilt för barn, eftersom för mycket kan leda till viktökning. Medan det kan vara en trevlig belöning ibland, är det viktigt att påminna barn om att äta dem med omdöme.

Näringsvärde för gummigodis per 100g:

Kalorier (kcal): 396
Kolhydrater: 98,90
Protein: 0
Fett: 0