Kategori: Frukt

Frukt är rik på vitaminer men innehåller också naturligt socker.

Kvitten

Kvitten är en speciell frukt som man inte äter direkt när den är nyplockad. Det krävs vissa förberedelser innan den blir njutbar. Man kan rosta...

Mullbär

Mullbär, även känd som murva på vissa ställen, är en frukt som en gång var mycket älskad och frekvent använd i dessa regioner. Det finns...

Melon, matmelon eller sockermelon

Melon är en saftig och delikat frukt som kanske har förändrats i sitt traditionella användningsområde under de senaste åren. Istället för att bara njuta av...

Russin, torkade druvor

Torkade russin har naturligtvis ett högre kaloriinnehåll än färska druvor. De innehåller också avsevärt mer kolhydrater. Men russin är utmärkta som mellanmål eller snacks för...

Svarta druvor

När många tänker på svarta druvor, tänker de direkt på rött vin och antar att svarta druvor främst används för vinframställning. Men det är en...

Vita druvor

Vita druvor har länge varit en favoritfrukt i våra trakter. Precis som med många andra frukter, är vita druvor låga på kalorier och innehåller inget...

Bananer

Bananer är en tropisk frukt som har klättrat upp på listan som en av de mest älskade frukterna globalt. En trolig förklaring till dess popularitet...

Mandlar

Naturella mandlar är mer än bara ett nöt; de är kända som ett superlivsmedel. Deras popularitet har ökat markant under senare år, mycket tack vare...

Mandlar, saltade

Saltade mandlar har snabbt blivit en favorit i många kök. Mandlar är näringsrika och deras hälsofördelar är så betydande att de ofta inkluderas i diverse...

Torkad persika

Torkade persikor, precis som annan torkad frukt, kanske inte är lika näringsrika som de färska varianterna. Men de erbjuder fortfarande betydande hälsofördelar. Jämfört med färsk...

Persika

Persikan är en frukt som har charmat många med sin sötma och lätta smak. Den låga kaloriinnehållet gör att man kan njuta av den i...

Ananas

Ananas är en tropisk frukt som blev känd i Europa genom Columbus under 1500-talet. Denna exotiska frukt är speciellt känd för sitt höga innehåll av...

Acerola

Acerola är en växt ursprungligen från Central- och Sydamerika. Med sitt utseende påminner den mycket om våra körsbär. Denna frukt trivs bäst i varmare klimat....

Blåbär

Blåbär är en typ av bär som kan avnjutas på en mängd olika sätt och i kombination med andra ingredienser. Du kan njuta av dem...

Ananas, torkad

Medan färsk ananas bär med sig en överflöd av näringsämnen, förändras dess egenskaper något när den torkas. Det är inte unikt för ananas; de flesta...

Nypon, torkat

Nypon är en frukt som smakar bäst när den är färsk. Men eftersom nypon endast mognar under vissa säsonger, är torkade versioner ett populärt alternativ....

Plommon

Plommon är en frukt som uppskattas mycket i olika delar av världen, och inte bara för dess söta smak. I vissa kulturer förvandlas de till...

Plommon, Torkade

Att torka frukt är en ålderdomlig tradition, och plommon är inget undantag. Genom torkning kan vi njuta av denna frukt året runt, särskilt under kallare...